ذات صلة الفيتامين المسؤول عن تشقق الجلد ما هو سبب تقشر اليدين
نصائح وإراشادات للتخفيف من تشقق اليدين
تتعدد الطرق والعلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لتخفيف مشكلة تشقق اليدين غير الشديدة، [١] وفي المحاور الآتي ذكر لمجموعة من أبرز هذه الإرشادات:
استخدام كريمات ومراهم الترطيب
ثمة مجموعة من النصائح التي يوصى باتباعها عند استخدام كريمات ومراهم الترطيب لليدين، منها:
الحرص على استخدام الكريمات والمراهم عدّة مرات خلال اليوم وبعد الاستحمام، إذْ تعمل منتجات ترطيب البشرة على تكوين طبقة لمنع فقدان الماء والرطوبة عن سطح الجلد. [٢]
اختيار المنتجات ذات القوام السميك للحصول على الفعالية المطلوبة. [٢]
استخدام المراهم التي تحتوي في تركيبها مادة الفازلين، ويُنصح بوضعه خلال ساعات المساء. [٢]
الترطيب مباشرة بعد غسل اليدين، أو استخدام المعقّمات. [٣]
استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد مرطبة، كتلك الموجودة في كريمات ومراهم الترطيب. [٢]
اختيار الكريمات والمراهم وتفضيلها على الغسول أو اللوشن في حالات جفاف بشرة اليدين، ويعزى ذلك إلى كوْن اللوشن مستحضر مائي سريع التبخّر، لذا فإنَّ فعاليته علاج تشققات الجلد، وجفافه تكون أقل، [٣] بينما يُمكن الاستعاضة عن استخدام المراهم والكريمات في حالات الجفاف الشديد بالزيوت، كزيت الأطفال، إذْ يستمرّ بقاء الزيت على الجلد لفترة أطول ليساهم في الحفاظ على رطوبة الجلد.